Акупрессурный лифтинг массаж лица с применением сфер из розового кварца.

Цубо: 湧泉 (Юсен)
Цубо: 労宮 (Руукью)

Цубо: 肩井 (Кенсей)

Акупрессурные точки лифтинга Цубо.

Цубо — это одна из ключевых техник японского массажа, основанная на стимуляции конкретных точек на лице и теле, известных как "цубо".
Стимуляция цубо помогает восстановить баланс энергии, устранить блокировки и улучшить функционирование органов и систем организма.

Вы научитесь работать с такими точками, как:

Цубо: 風池 (Хути)
Цубо: 肩外愈 (Кенгайу)

1. Растирание (ма).
Используется для разогрева тканей, улучшения кровообращения и подготовки мышц к более глубокому воздействию. Растирание выполняется ладонями, пальцами или локтями с применением масла или без него.

2. Надавливание (ан).
Это основная техника анма, при которой используются пальцы, ладони и даже локти для глубокого давления на определенные точки тела. Надавливание помогает снять мышечное напряжение, уменьшить болевые ощущения и стимулировать поток жизненной энергии.

3. Разминание.
Включает в себя различные приемы, такие как сжимание и прокатывание мышц. Разминание способствует расслаблению глубоких слоев мышц и улучшению их эластичности.

4. Вибрация.
Создание быстрого ритмичного движения, которое передается через пальцы или ладони на мышцы. Вибрация помогает расслабить мышцы и улучшить циркуляцию лимфы.

5. Постукивание.
Легкие удары ребром ладони или кулаками, которые помогают стимулировать кровообращение и улучшить тонус мышц. Этот метод также используется для разогрева тканей и подготовки их к другим видам воздействия.